Konyaspor Fenerbahçe karşılaşması öncesi saha ve salon dengesini kuruyor

Aksiyon.com.TR tarafından yayımlanan içeriğe göre Konyaspor Fenerbahçe maçı hazırlıklarına başladıKonyaspor, Trendyol Süper Lig’in 2. haftasında 22 Ağustos Cumartesi günü deplasmanda oynayacağı Fenerbahçe karşılaşmasının hazırlıklarına Murat Kurum Tesisleri'nde başladı.

Haberde öne çıkarılan bir diğer ayrıntı şöyle: Teknik Direktör İlhan Palut yönetimindeki çalışma, fiziksel denge ve maç temposuna uyum hedefiyle planlandı.salonda başlayan program:Antrenman, salonda gerçekleştirilen CORE çalışmasıyla başladı.

Kaynağın aktardığı gelişmeler şöyle: Bu bölümde oyuncuların merkez kas gruplarına yönelik stabilizasyon ve güçlendirme hareketlerine ağırlık verildi; bu tür çalışmalar, özellikle deplasman koşullarında dayanıklılığı artırmayı amaçlıyor.saha çalışması ve antrenman akışı:Sahada idman, topla… Ayrıca Çaykur Rizespor maçında ilk 11'de forma giyen futbolcular antrenmanın son bölümünde yenileme çalışması yaptı; grup daha sonra çift kale maç ile antrenmanı tamamladı.

Konuya ilişkin değerlendirmede şu bilgiler yer aldı: Çalışmanın bu kademeli yapısı, hem toparlanma hem de maç ritmine yönelik hazırlık dengesini koruyor. Bunun yanında Yeşil-beyazlı ekip, hazırlıklarını sürdürmek üzere 18 Ağustos Salı günü saat 18.00'de yapacağı antrenmanla programına devam edecek.

Konuyla ilgili yeni bilgiler açıklandıkça gelişmeler 90+ üzerinden takip edilebilir.